sunnuntai 7. maaliskuuta 2010

Keskustelua kehon ja mielen kanssa

Pisin lenkki kolmesta pitkästä... kesti ainoastaan 1h 23 min ja tuli tehtyä mukavan raikkaassa ilmassa. Lumisade taukosi juuri juoksun ajaksi. Lähdin lenkille ajatuksella juoksen 1 h 30 min tänään ja kierrän taas hieman pidemmän lenkin. Ensimmäiset 20 min ja Teboil jää taakse. 40 min menee aika helposti ja Kellon koulu jää taakse. Ajatukset liikkuivat tekemisessä ja uusia markkinointi-ideoita pulppusi päähän juostessa. 60 min. ja olen Kiviniemen kalasatamassa, jonka jälkeen keskittyminen hyvätahtiseen juoksuun alkoi aika ajoin horjahdella. Hengitys kulkee hyvin. Pääsen keskustelemaan oman sisimpäni kanssa. Keho viestittää halusta löysätä tai lopettaa. Aivot kokevat mielihyvää ja jakavat komentoja, että nyt mennään eikä meinata. Voisi vaikka kiihdyttää kun hyvä kappale pyörähti soimaan. 108kg on taas liikkeellä ja kipuja alkaa tuntua. Kengät ja sukat ovat kastuneet - Eye of the Tiger soi - väännän musiikkia hieman isommalle. 1h 20 min ja olen unohtanut mikä seuraava kappale on - se on Van Halenin Jump - joten jalka alkaa nousta. 1 h 23 min ja olen kotiovella. Tunnen jälleen olevani voittaja. Toteutin sen mihin olin päättänyt ryhtyä. Ja aikaa kului vain 1 h 23min vaikka siihen piti mennä 1 h 30 min. Yksi lenkki takana - sielu tässä kirkastuu! Fokus on pysynyt oleellisessa. Sunnuntain liikuntasuoritus ja viikon pitkä juoksulenkki on takana. Tästä voi iloita!

Ei kommentteja: