Jill Bolte Taylorin comeback on uskomaton tositarina. Luin Jillin aivohalvaus comebackistä tänään verenluovutuksen jälkeen (hemoglobiini oli 165). Jillin "comeback" kesti 8 pitkää vuotta. Harvardin aivotutkijan omakokemukseen perustuva oivallus on, että voimme itse hallita ajatuksia ja tunteita, joita annamme aivojemme pyörittää. Kiitos ei tätä pitempään ja kiitos kyllä, annan tilaa näille ajatuksille. Esimerkiksi tyypillisesti vihan tuntemus kestää aivoissamme noin 1,5 minuuttia. Tämän jälkeen voimme valita ja päättää jäämmekö pyörittämään tätä ajatusta tai emme. Jill toteaa tekevänsä nykyään vähemmän asioita, mutta keskittyy enemmän! Ja hänen ystävänsä toteavat Jillin olevan ystävällisempi heitä kohtaan. Johon Jill toteaa, että olla elossa - siitä kiitoksesta kasvoi kaikki, mitä elämässä nyt on. Ja, että niitämme sitä mitä kylvämme - miksi? Jill Taylorin mielestä viha ja pelko bloggaavat pois uusia avoimia mahdollisuuksia. On siis aina oma valinta jääkö ahdistuksen tunteisiin vai irtaantuuko niistä ja näkee edessä odottavat uudet potentiaaliset mahdollisuudet. "Iloitkaamme siitä mitä meillä jo on ja nähkäämme mahdollisuudet esteidemme sijaan" Markku toteaa: Kyllä näissä sanoissa on oivallusta Jill Bolte Taylor! Voit lukea ja katsoa lisää Harvadissa työsketelevästä, vuonna 1959 syntyneestä Jill Bolte Taylorista Wikipediasta YouTubesta Oprahista
Jälkikirjoitus: Jos ja kun asia on näin, että voimme itse hallita ajatuksia ja tunteita . . . tämä rohkaisee ajatukseen, että elämänmuutokset ovat mahdollisia ja, että me ihmiset kykenemme muuttamaan ruokatottumuksiamme terveellisempään suuntaan. Ryhdy terveysliikkujaksi! www.healthex.fi
