Juoksu kulkee, Terwa-maratoni kutsuu...

Kävin kokeilemassa juoksua... kahden viikon tauon jälkeen. Juoksu kulkee todella upeasti : ) kun Sallassa painoa tippui -5kg pois kehosta. Ajattelin lenkille lähtiessä, että juoksen 30min mutta käännyin heti 1h 30min lenkkipolulle. Sain kuitenkin puhelinsoiton kännykkääni sopivasti 25min kohdalla maratoni ystävältäni Arto Toloselta. Arto muistutti lauantain Terwa maratonista, joten käännyin takaisin. Juoksin into päällä 47 min sykkeellä 155 - 159. Nyt sitten aletaan valmistautumaan lauantain "puoli maratoniin". Terwa-maratonille, YES : )

Korkean paikan leirillä...

Rotariystäväni Pekka Mattila... haki minut Sallatunturille ke 05.05.2010. Pekalla on http://www.sallanhonkalinna.fi paritalo vuokrakäytössä. Myin hirsihuvilan puuosatoimituksen ja pystytyksen vuonna 1999 Pekalle. Nyt teimme kohteeseen yhdessä remonttia 11 päivää lähes tauotta, joten syystäkin suoritusta voi kutsua korkean paikan harjoitusleiriksi. Jokainen päivä oli niin vaativa, että juoksulenkki jäi tekemättä. Hyvä valmistautumisleiri Terwa-maratoniin : )

Uudet saunat nimettiin Karhunkoloiksi... joka mielestämme kuvaa uutta tunnelmaa. Seiniin tuli okran/ punahonkan värinen käsittely sekoitettuna SaunaSisuun. Ikkuna- oviverhouslaudat jalopuu väriseksi. Kattopaneelit lämpökäsiteltyä haapaa, joissa uudet LED-lamput tunnelman luojana. Takaseinän ylähelmaan sahattiin kelotuppilankusta koristelista, johon on tarkoitus kirjoittaa moottorisahakaunokirjoituksella lomakylän nimi heti kun pinta on hieman punertunut lisää. Laude rakennettiin umpeen jalkojen alle ja istuimiksi tehtiin mittatilaustyönä hyvälaatuisesta kuusilaudelaudasta neljä "omenalaatikkoa", joiden rungoissa keskellä palat vanhaa kattopaneelia muistuttamassa menneestä. Katon eristeet ja tiiviys parannettiin. Nyt saunoissa on todella upeat löylyt ja feelis. Vettä kuluu vähemmän ja 55-60 astetta riittää löylylämmöksi. Säästyy kallista sähköä. Sallassa tavataan! http://www.salla.fi

Palasin Sallasta Sunnuntai iltana 16.05.2010 ehtiäkseni Helsinkiin tiistaiksi 18.05.2010 sovittuun INSPIRE ME -kirjan myyntipalaveriin. Helsingissä tapasin mielenkiintoisia ihmisiä. Entisellä Kauppalehden päätoimittajalla Arto Tuomisella on nyt kirjani luettavana Katso kuvat ja teksti Facebookista Myyntimatka Helsinki